Das von der PBS organisierte Kursangebot steht grundsätzlich allen Studierenden der vom Studierendenwerk Ulm betreuten Hochschulen in Aalen, Biberach, Heidenheim, Schwäbisch Gmünd und Ulm offen. Soweit für die Teilnahme an einem Kurs ECTS vergeben werden, werden die Studierenden der ECTS-vergebenden Hochschulen vorrangig berücksichtigt. Die Teilnahme an Kursen der PBS fördert die persönliche Kompetenz der Studierenden und ist auf die spezifischen Anforderungen der studentischen Zielgruppe abgestimmt.
Bitte beachten Sie in unserem aktuellen Kursprogramm, das Angebot von Online-Kursen sowie Kursen, die am jeweiligen Hochschulstandort stattfinden!
Anmeldeformular
Anmeldung PBS
Schicken Sie das Anmeldeformular an pbs@nullstudierendenwerk-ulm.de. Sie erhalten eine Bestätigung.
Kurse in Ulm
Start working!
Anfangen statt Aufschieben
In diesem Seminar befassen wir uns mit Methoden des Zeitmanagements und der Selbstorganisation, sowie mit den psychologischen Mechanismen hinter Blockaden und hinderlichem Prokrastinieren. Sie erfahren, wie Emotion und Kognition zusammenwirken, worin Motivation besteht und wie Gewohnheiten zugunsten unserer Ziele Einsatz finden. Mit diesem Verständnis können Sie Ihr eigenes Tun besser beobachten, mit Ressourcen optimal umgehen und aus den vorgestellten Strategien eigene Wege entwickeln. Wir thematisieren, wie die Balance zwischen Studium bzw. Beruf und Leben gut gelingt – auch im Homeoffice.
Neben Theorie-Inputs arbeiten wir individuell, in Kleingruppen und gemeinsam.
Eintägiger Intensivkurs in Präsenz
Samstag, 27.04.2024 von 09.00 – 17.30 Uhr
inkl. Mittagspause
max. 12 Teilnehmer*innen
Yolanda Mateos, Hochschuldozentin, Studien- und Berufsberaterin, systemische Coach- und Karriereberaterin, Prüfungs- und Auftrittsangst-Coach (Zertifikat PAC®)
Der Kurs findet in Kooperation mit dem Hochschulsport statt. Die Anmeldung erfolgt über sport.uni-ulm.de. Kursort ist das Haus C in der Manfred-Börner-Straße 5.
Optimize Your Studies!
Lerntraining fürs Studium und darüber hinaus
Wir stellen uns viele Fragen rund ums Lernen: Wie lernt mein Gehirn? Was begünstigt und was erschwert Lernprozesse? Woher kommen Lernblockaden? Was sind meine Lernziele? Wie verschaffe ich mir einen Überblick? Wo benötige ich Detailkenntnis? Wie erstelle ich einen Lernplan? Welche Wiederholungsrhythmen sind am effektivsten? Welche Rolle spielen meine bisherigen Erfahrungen? Wie kann ich mich auf meine Prüfungen vorbereiten? Wie entwickle ich meine Lernkompetenzen auch für die Zukunft? Wir nehmen Lerntechniken unter die Lupe und Sie lernen weitere bewährte Methoden kennen. Neben Theorie-Inputs arbeiten wir individuell, in Kleingruppen und gemeinsam.
Eintägiger Intensivkurs in Präsenz
Samstag, 11.05.2024 von 09.00 – 17.30 Uhr
inkl. Mittagspause
max. 12 Teilnehmer*innen
Yolanda Mateos, Hochschuldozentin, Studien- und Berufsberaterin, systemische Coach- und Karriereberaterin, Prüfungs- und Auftrittsangst-Coach (Zertifikat PAC®)
Der Kurs findet in Kooperation mit dem Hochschulsport statt. Die Anmeldung erfolgt über sport.uni-ulm.de. Kursort ist das Haus C in der Manfred-Börner-Straße 5.
Let´s talk respectfully!
Wertschätzende Kommunikation als Schlüsselkompetenz
In diesem Seminar geht es um das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg. Als innerer Leitfaden kann es bei schwierigen Gesprächen helfen, hinderliche Sprach- und Reaktionsmuster zu erkennen und durch neue zu ersetzen, eigene Anliegen so zu vermitteln, dass sie von anderen gerne unterstützt werden und auch bei unterschiedlichen Sichtweisen in einer wertschätzenden Haltung zu bleiben. In dem Zusammenhang spielen auch die Selbstreflexion, Wahrnehmung und Wertschätzung der eigenen Person eine wichtige Rolle. Neben der Vermittlung der theoretischen Grundlagen wird es auch Gelegenheit zum Üben geben, damit das Gelernte im Alltag konkret umgesetzt werden kann.
Dieser Kurs wird vom Studierendenwerk Ulm im Rahmen der Additiven Schlüsselqualifikationen (ASQ) der Universität Ulm angeboten. Es können auch Studierende der TH Ulm und HS Neu-Ulm teilnehmen. Für diese Studierenden werden Plätze vorgehalten. Die Anmeldung der Studierenden der Uni Ulm erfolgt über Moodle. Studierende anderer Hochschulen melden sich bitte über das Sekretariat der PBS
in Ulm an.
Dreitägiger Intensivkurs in Präsenz
Freitag, 24.05.2024 von 09.00 – 17.00 Uhr
Samstag, 25.05.2024 von 10.00 – 17.00 Uhr
Sonntag, 26.05.2024 von 10.00 – 17.00 Uhr
inkl. 90 Min. Mittagspause
max. 12 Teilnehmer*innen
Susanne Garbe-Bechny, Heilpraktikerin, Trainerin für gewaltfreies Kommunizieren
Don´t Panic!
Regulieren von Angst und Stress bei Prüfungen und Präsentationen
In diesem Seminar wollen wir einen sicheren Raum erschaffen, um über Stress, Leistungsdruck und Ängste zu sprechen. Sie erfahren, wie Prüfungsangst entsteht, wozu sie gut ist und wie sie anhand von Selbstregulation und wirksamen Techniken bewältigt werden kann. Sie lernen Ihre Reaktionen und Emotionen besser zu verstehen und diese mit neuen Denk- und Handlungsmustern zu beeinflussen. So werden durch Einsatz innerer Ressourcen eigene Strategien für einen sicheren Umgang mit Prüfungssituationen und Auftritten entwickelt. Und nicht zuletzt, eine effektive Prüfungsvorbereitung hilft Ihnen nervenschonend durch kommende Prüfungen. Wir erkunden auch, wie Sie bei der Vorbereitung von Präsentationen am besten vorgehen.
Neben Theorie-Inputs arbeiten wir individuell, in Kleingruppen und gemeinsam. Vertrauliche Einzelgespräche sind ebenso möglich.
Zweitägiger Intensivkurs in Präsenz
Freitag, 31.05.2024 von 17.00 Uhr – 20.15 Uhr
Samstag, 01.06.2024 von 09.30 Uhr – 16.30 Uhr
inkl. Mittagspause
max. 12 Teilnehmer*innen
Yolanda Mateos, Hochschuldozentin, Studien- und Berufsberaterin, zertifizierte systemische Coach- und Karriereberaterin, Prüfungs- und Auftrittsangst-Coach (Zertifikat PAC)
Der Kurs findet in Kooperation mit dem Hochschulsport statt. Die Anmeldung erfolgt über sport.uni-ulm.de. Kursort ist das Haus C in der Manfred-Börner-Straße 5.
Chill out & Relax!
Stressfrei und entspannt studieren
Wenn Zeit- und Prüfungsdruck die Nerven „blank“ liegen lässt, ist es von Vorteil, sich einfach und schnell mental in gute Balance bringen zu können oder noch besser zu bleiben. Im Seminar lernen Sie dazu das Entspannungsverfahren Autogenes Training kennen. Sofortige und nachhaltige Entspannungseffekte werden über erlebbare Körperwahrnehmung innerlich verankert und die Erfahrungen in der Gruppe reflektiert. Dazu wird mit Hilfe der Konzentrativen Bewegungstherapie (KBT ®) das Autogene Training abgerundet. Regelmäßige Anwendung verhilft nachhaltig u. a. zu mehr Gelassenheit in Prüfungssituationen und im Alltag, Gelerntes speichert sich besser ab und die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit nimmt zu.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke, ein kleines Kissen und Schreibsachen mit.
Zweitägiger Intensivkurs in Präsenz
Freitag, 07.06.2024 von 15.00 – 19.00 Uhr
Samstag, 08.06.2024 von 09.30 – 13.30 Uhr
max. 10 Teilnehmer*innen
Gerlinde Kögel, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Yogalehrerin und Trainerin AT
Der Kurs findet in Kooperation mit dem Hochschulsport statt. Die Anmeldung erfolgt über sport.uni-ulm.de. Kursort ist das Haus C in der Manfred-Börner-Straße 5.
Manage stress!
Stress bewältigen - Resilienz steigern - Entspannung lernen
Stress, Krisen und belastende Situationen versetzen den Körper in Alarmbereitschaft. Dies kann zu Überforderung führen und sich negativ auf die physische und mentale Gesundheit auswirken. Wer sich Krisen oder andauernden Stress souverän stellen kann, verfügt über Resilienz. Dieser in der Psychologie als Widerstandkraft bezeichneter Umgang mit Herausforderungen ist nicht angeboren, sondern kann trainiert werden. Der Kurs vermittelt bewährte Techniken zur Stressbewältigung und belastende Lebenssituationen mittels Bausteinen der Resilienz und durch das aktive Gegensteuern mittels Entspannungstechniken.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen mit.
6 Termine
mittwochs von 14.15 – 15.45 Uhr (90 Min.)
1. Termin 17.04.2024
2. Termin 24.04.2024
3. Termin 08.05.2024
4. Termin 15.05.2024
5. Termin 05.06.2024
6. Termin 12.06.2024
max. 14 Teilnehmer*innen
Die Anmeldung erfolgt über sport.uni-ulm.de. Kursort ist das Haus C in der Manfred-Börner-Straße 5.
Cynthia Mau, Beraterin in der Psychosozialen Beratungsstelle für Studierende (PBS) des Studierendenwerkes Ulm, Pädagogin (M.A.), Systemische Therapeutin und Beraterin (SG)
Der Kurs findet in Kooperation mit dem Hochschulsport statt. Die Anmeldung erfolgt über sport.uni-ulm.de. Kursort ist das Haus C in der Manfred-Börner-Straße 5.
Kurse in Biberach
Für diese Kurse werden keine Anmeldegebühren erhoben.
Zeit- und Selbstmanagement - o n l i n e -
Ein gutes Selbst- und Zeitmanagement ist unabdingbar für die Organisation Ihres Studiums. In diesem Kompaktkurs werden Sie verschiedene theoretische Ansätze kennenlernen. Die Kombination theoretischer Modelle mit Ihren bisherigen Erfahrungen ermöglicht Ihnen neue Verhaltensweisen auszuprobieren und einzuüben. Zu Beginn des Seminars werden wir die verschiedenen Bereiche Ihrer Lebensbalance, Ihre Werte und Ihre Rollen reflektieren. Individuelle „Zeitfresser und -diebe“ werden analysiert. Es wird besprochen, welche Anforderungen und Verhaltensweisen Sie (unnötige) Zeit kosten. Darauf aufbauend werden Sie verschiedene Zeitmanagementtechniken und -prinzipien kennenlernen (z.B. ALPEN-Methode, Eisenhower-Prinzip, Pareto-Prinzip, ABC-Methode…). Anschließend beschäftigen wir uns mit Strategien zur Zeitgewinnung und Zielsetzung. Aufbauend auf dem Rubikon-Modell der Entscheidungsfindung und dem SMART-Modell werden Sie (neue) Ziele aufstellen. Für ein gesundes Zeit- und Selbstmanagement ist es essenziell, eigene Anteile und innere Antreiber zu kennen.
Wir werden den Umgang mit unterschiedlichen Erwartungsträgern besprechen und Strategien zum „NEIN-Sagen“ kennenlernen und einüben. Zum Abschluss des Seminars wird Ihr Stressmanagement thematisiert. Inhaltlich liegt der Fokus auf den Themen „Stress verstehen, erklären und reduzieren“.
Dreitägiger Online-Kompaktkurs
Studium Generale HBC.Hochschule Biberach
Samstag, 23.03.2024
Samstag, 06.04.2024
Samstag, 27.04.2024
jeweils von 09.00 –15.00 Uhr (inkl. 60 Min. Pause)
max. 12 Teilnehmer*innen
Anja Sievert-Braun, Dipl. Psychologin, Trainerin AT und PMR
Wertschätzende Kommunikation ALS SCHLÜSSELKOMPETENZ
In diesem Seminar geht es um das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg. Als innerer Leitfaden kann es bei schwierigen Gesprächen helfen, hinderliche Sprach- und Reaktionsmuster zu erkennen und durch neue zu ersetzen, eigene Anliegen so zu vermitteln, dass sie von anderen gerne unterstützt werden und auch bei unterschiedlichen Sichtweisen in einer wertschätzenden Haltung zu bleiben. In dem Zusammenhang spielen auch die Selbstreflexion, Wahrnehmung und Wertschätzung der eigenen Person eine wichtige Rolle. Neben der Vermittlung der theoretischen Grundlagen wird es auch Gelegenheit zum Üben geben, damit das Gelernte im Alltag konkret umgesetzt werden kann.
Dreitägiger Intensivkurs in Präsenz
Freitag, 12.04.2024 von 09.00 bis 16.30 Uhr (inkl. 90 Min. Pause)
Samstag, 13.04.2024 von 09.00 bis 16.30 Uhr (inkl. 90 Min. Pause)
Samstag, 20.04.2024 von 09.00 bis 15.00 Uhr (inkl. 60 Min. Pause)
max. 10 Teilnehmer*innen
Susanne Garbe-Bechny, Heilpraktikerin, Trainerin für gewaltfreies Kommunizieren
Anmeldung zum Kursprogramm
Die Kurse finden über das Studium Generale der Hochschule Biberach statt. Sie können sich daher direkt bei der Hochschule Biberach anmelden. Bei Fragen können Sie sich gern im Sekretariat der Psychosozialen Beratungsstelle des Studierendenwerkes melden.
Für die Seminare werden keine Anmeldegebühren erhoben.
HBC. Hochschule Biberach
Tina Pister
studium-generale@nullhochschule-biberach.de
Studierendenwerk Ulm
PBS Sekretariat
Tel. 0731 79031 5100
pbs@nullstudierendenwerk-ulm.de
Kurse in Aalen und Schwäbisch Gmünd
Kurse in Aalen
WERTSCHÄTZENDE kommunikation
Eine Schlüsselkompetenz
In diesem Seminar geht es um das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg. Als innerer Leitfaden kann es bei schwierigen Gesprächen helfen, hinderliche Sprach- und Reaktionsmuster zu erkennen und durch neue zu ersetzen, eigene Anliegen so zu vermitteln, dass sie von anderen gerne unterstützt werden und auch bei unterschiedlichen Sichtweisen in einer wertschätzenden Haltung zu bleiben. In dem Zusammenhang spielen auch die Selbstreflexion, Wahrnehmung und Wertschätzung der eigenen Person eine wichtige Rolle. Neben der Vermittlung der theoretischen Grundlagen wird es auch Gelegenheit zum Üben geben, damit das Gelernte im Alltag konkret umgesetzt werden kann.
Zweitägiger Intensivkurs in Präsenz
Studium Generale HS Aalen
Freitag, 22.03.2024 von 9.30 – 17.00 Uhr
Samstag, 23.03.2024 von 9.30 – 17.00 Uhr
inkl. 90 Min. Pause
maximal 8 Teilnehmer*innen
Susanne Garbe-Bechny, Heilpraktikerin, Trainerin für Gewaltfreies Kommunizieren
Keep cool - o n l i n e
Sicher in die Prüfung
Es ist völlig normal, dass uns in Prüfungssituationen Nervosität und Unruhe begleiten. Wenn sich aus diesen Empfindungen aber Ängste entwickeln, kann dies unsere Leistungsfähigkeit einschränken.
In diesem Kurs wollen wir einen sicheren Rahmen für Selbstreflexion und Austausch erschaffen, in dem Sie erfahren, wie sich Prüfungsstress anhand von wirksamen Selbstregulationstechniken bewältigen lässt und wie neben effizientem Lernen auch neue Denk- und Handlungsmuster Ihre Prüfungsvorbereitung positiv beeinflussen. So lernen Sie durch Einsatz innerer Ressourcen einen sicheren Umgang mit Leistungsdruck zu entwickeln.
Online-Seminar
Studium Generale HS Aalen
Samstag, 06.04.2024 von 09.00 – 13.00 Uhr
max. 12 Teilnehmer*innen
Sorgen Sie bitte für eine stabile Internet-Verbindung und funktionierende Technik (Video und Audio) sowie für eine ungestörte, vertrauliche Umgebung.Yolanda Mateos, Hochschuldozentin, Studien- und Berufsberaterin, zertifizierte systemische Coach und Karriereberaterin, Prüfungs- und Auftrittsangst-Coach (Zertifikat PAC®)
Anmeldung und Teilnahme
Alle Kurse werden vom Studierendenwerk Ulm im Rahmen des Studiums Generale der Hochschule Aalen angeboten. An sämtlichen Kursen können auch Studierende der PH Schwäbisch Gmünd und HfG Schwäbisch Gmünd teilnehmen. Für diese Studierenden werden Plätze vorgehalten. Die Anmeldung der Studierenden aus Aalen erfolgt über die Hochschule Aalen. Studierende anderer Hochschulen melden sich bitte über das Sekretariat in Ulm an. Für die Kurse werden keine Anmeldegebühren erhoben.
Studierendenwerk Ulm
PBS Sekretariat
Telefon 0731 79031 5100
pbs@nullstudierendenwerk-ulm.de
Hochschule Aalen
Benjamin Späth
Telefon 07361 576 - 1059
career@nullhs-aalen.de
Kurse in Schwäbisch Gmünd
Study-Life-Balance - o n l i n e
Gesund im Gleichgewicht
Wir stehen mehr denn je vor der Herausforderung, unsere Zeit sinnvoll und unter Beachtung unserer verfügbaren Ressourcen einzuteilen. In diesem Seminar befassen wir uns mit möglichen Wegen, den Anforderungen von Studium bzw. Beruf sowie von selbstgewählten Aufgaben in allen Lebensbereichen gerecht zu werden und dabei den notwendigen Ausgleich zu finden, um Überforderungen vorzubeugen.
Der Workshop gibt Impulse zur Selbstreflexion und verschafft Klarheit über die verschiedenen Lebensrollen und deren Zusammenhänge. Wir nähern uns dem Thema aus verschiedenen Perspektiven, thematisieren die Wirkung vom Zeitmanagement vs. Selbstführung, besprechen Gender- und Kulturfaktoren, beleuchten die Bedürfnisse unterschiedlicher Persönlichkeitstypen und befassen uns mit individuellen Lebensmotiven anhand konkreter Beispiele. Sie entdecken Methoden, um Ihr Leben ausgewogen, aktiv und nach eigenem Wunsch zu gestalten – bei körperlicher und psychischer Gesundheit.
Neben Wissensvermittlungseinheiten arbeiten wir individuell, in Kleingruppen und gemeinsam.
Eintägiges Online-Seminar
Samstag, 04.05.2024 von 09.00 – 17.30 Uhr
inkl. Mittagspause, max. 12 Teilnehmer*innen
Sorgen Sie bitte für eine stabile Internet-Verbindung und funktionierende Technik (Video und Audio) sowie für eine ungestörte, vertrauliche Umgebung.
Yolanda Mateos, Hochschuldozentin, Studien- und Berufsberaterin, zertifizierte systemische Coach- und Karriereberaterin, Prüfungs- und Auftrittsangstcoach (Zertifikat PAC®)
Selbstmanagement
Wie sich Alltag und Arbeitsprozesse optimieren lassen
In dem zweitägigen Seminar werden unterschiedlichste Tools und Methoden, um den (Arbeits-) Alltag zu optimieren beleuchtet. Um sich erfolgreich selbst managen zu können, benötigt man auch eine gute Kenntnis von sich selbst.
Folgendes wird im Seminar erarbeitet: Biografieorientiertes Arbeiten zur Analyse der eigenen Person und individueller Kompetenzen, Stärken und Schwächen inkl. SWOT-Analyse, Analyse eines 24 Stunden-Tages und Optimierung der Zeiteinteilung für mehr Zufriedenheit im Alltag, Zeitfresseranalyse und Tools für effektives Zeitmanagement, SMARTe Zielsetzung für den motivierten Blick in die Zukunft, Das innere Team, Strategien gegen Prokrastination um am Ball zu bleiben, Erarbeitung eines persönlichen Energietanks um das aktuelle Energieniveau zu bestimmen, Analyse innerer Antreiber für Klarheit im Handeln.
Das Seminar ist sehr praxisorientiert und wir arbeiten viel am eigenen Beispiel.
Zweitägiges Intensivseminar in Präsenz
Donnerstag, 16.05.2024 von 9.00 – 17.00 Uhr
Freitag, 17.05.2024 von 9.00 – 17.00 Uhr
inkl. Pause
max. 15 Teilnehmer*innen
Susanne Lösel, Pädagogin M.A., freiberufliche Dozentin für Soft Skills
Anmeldung zum kursprogramm
Die Anmeldung der Studierenden aus Schwäbisch Gmünd erfolgt über die PH Schwäbisch Gmünd. Studierende anderer Hochschulen melden sich bitte über das Sekretariat in Ulm an.
Für Studierende der Hochschule Aalen werden Plätze vorgehalten.
Für die Kurse werden keine Anmeldegebühren erhoben!
PH Schwäbisch Gmünd
Studienberatung
Léonie Poncet, M.A., Telefon 07171 983-319
leonie.poncet@nullph-gmuend.de
Studierendenwerk Ulm
PBS Sekretariat, Telefon 0731 79031-5100
pbs@nullstudierendenwerk-ulm.de
www.studierendenwerk-ulm.de
Kurs in Heidenheim
lern- und prüfungstraining im studium - O N L I N E -
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit bevorstehenden Prüfungen oder Abschlussarbeiten und wie Sie sich effektiv darauf vorbereiten können. Sie bekommen einen Überblick über Lernstrategien und reflektieren, welche wann und wie für Sie hilfreich und passend sein können.
Sie erhalten Antworten auf die Fragen:
Wie erstelle ich einen Lernplan?
Welche Lernstrategien gibt es?
Wie komme ich gut durch die Prüfungszeit?
Online-Seminar
Samstag, 04.05.2024 von 09.00 –12.00 Uhr
max. 12 Teilnehmer*innen
Anja Sievert-Braun, Dipl. Psychologin, Trainerin AT
Sie können auch an dem Kursangebot in Ulm, Aalen und Schwäbisch Gmünd teilnehmen. Ausführliche Infos finden Sie unter www.studierendenwerk-ulm.de
study-life-balance
Gesund im gleichgewicht
Wir stehen mehr denn je vor der Herausforderung, unsere Zeit sinnvoll und unter Beachtung unserer verfügbaren Ressourcen einzuteilen. In diesem Seminar befassen wir uns mit möglichen Wegen, den Anforderungen von Studium bzw. Beruf sowie von selbstgewählten Aufgaben in allen Lebensbereichen gerecht zu werden und dabei den notwendigen Ausgleich zu finden, um Überforderungen vorzubeugen.
Der Workshop gibt Impulse zur Selbstreflexion und verschafft Klarheit über die verschiedenen Lebensrollen und deren Zusammenhänge. Wir nähern uns dem Thema aus verschiedenen Perspektiven, thematisieren die Wirkung vom Zeitmanagement vs. Selbstführung, besprechen Gender- und Kulturfaktoren, beleuchten die Bedürfnisse unterschiedlicher Persönlichkeitstypen und befassen uns mit individuellen Lebensmotiven anhand konkreter Beispiele. Sie entdecken Methoden, um Ihr Leben ausgewogen, aktiv und nach eigenem Wunsch zu gestalten – bei körperlicher und psychischer Gesundheit.
Neben Wissensvermittlungseinheiten arbeiten wir individuell, in Kleingruppen und gemeinsam.
Eintägiger Online-Workshop
Samstag, 20.04.2024 09.00 – 17.30 Uhr
Maximal 12 Teilnehmer*innen
Yolanda Mateos, Hochschuldozentin, Studien- und Berufsberaterin, zertifizierte systemische Coach- und Karriereberaterin, Prüfungs- und Auftrittsangstcoach (Zertifikat PAC®)
wertschätzende kommunikation
im beruflichen umfeld
Dieses Online-Seminar widmet sich der Kommunikation in beruflichen Situationen (z.B. Praxisphasen im Betrieb, Berufseinstieg), wo ein offener, fairer und respektvoller Umgang zwar gewünscht, aber nicht immer leicht umzusetzen ist.
Mit Hilfe der vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg (GFK) beleuchten wir die Hintergründe von Gesprächssituationen, üben anhand konkreter Beispiele, sich aufrichtig, klar und respektvoll auszudrücken, sowie klare Bitten zu stellen, mit dem Ziel wichtige Bedürfnisse zu erfüllen und so zu nachhaltig funktionierenden Lösungen beizutragen.
Online-Seminar
Samstag, 06.04.2024 09.00 – 16.00 Uhr (inkl. 90 Min. Pause)
max. 10 Teilnehmer*innen
Susanne Garbe-Bechny, Heilpraktikerin, Trainerin für Gewaltfreies Kommunizieren
Anmeldung für das Kursprogramm
Sie können sich direkt an der DHBW Heidenheim bei Frau Joanna Wirth, Studienberaterin anmelden oder im Sekretariat der Psychosozialen Beratungsstelle des Studierendenwerkes.
Für die Kurse werden keine Anmeldegebühren erhoben!
DHBW Heidenheim
Studienberatung
Joanna Wirth
Telefon: 07321-2722138
E-Mail: joanna.wirth@nulldhbw-heidenheim.de
Studierendenwerk Ulm
PBS Sekretariat
Telefon 0731 79031 5100
pbs@nullstudierendenwerk-ulm.de