Studierendenwerk Ulm
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PBS Kurse

12.01.2018 - 13.01.2018 | 16.00 - 19.45 Uhr

Autogenes Training - In Deiner Ruhe liegt deine Kraft

Autogenes Training (AT) ist eine Entspannungstechnik zur Steigerung Ihrer Selbstentspannungskompetenz und ist einfach und gut in den Alltag integrierbar. Steigerung der Konzentrationskraft, gute Schlafqualität und auch in Prüfungszeiten, schnelle Kurzerholung für bessere Leistungsfähigkeit sind nur ein paar Beispiele, was sie mit Hilfe von AT für sich verbessern können.

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