Studierendenwerk Ulm
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Regulieren von Angst und Stress bei Prüfungen

19.01.2018 - 20.01.2018 | 15.00 - 19.30 Uhr

In diesem PBS Kurs lernen Sie Strategien  für einen sicheren Umgang mit Prüfungssituationen. Wir beginnen damit, wie Angst entsteht und wie sie bewältigt werden kann. Wir arbeiten mit Entspannungstechniken, Methoden des Mentalen Trainings und verschiedenen praktischen Übungen.

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